About

Massasje er en behandlingsform som består i bearbeidelse av underhudsvev og musklatur med spesielle håndgrep. De viktigste håndgrepene er stryking, knaing , gnidning (friksjon), banking og vibrasjon.

Hensikten med massasjen er å løse opp muskulatur og bedre lymfe- og blodgjennomstrømningen. Massasje kan brukes som en del av behandlingen ved bløtdelsskader og ved muskelstramninger, og som allment avslappende behandling ved psykiske spenningstilstander.